Autenticas Enchiladas Verdes (Receta)

enchiladas verdes autenticas

Ingredientes: 2 mitades de pechuga de pollo con hueso2 tazas de caldo de pollo1/4 de cebolla blanca1 diente de ajo2 cucharaditas de sal1 libra de tomatillos frescos, sin cáscara5 pimientos serranos1/4 de cebolla blanca1 diente de ajo1 pizca de sal12 tortillas de maíz1/4 de taza de aceite vegetal1 taza de queso fresco desmenuzado1/2 de cebolla … Sigue leyendo Autenticas Enchiladas Verdes (Receta)

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Aceite de oliva con limón como un gran aliado

Tener una cucharada de aceite de oliva virgen extra ya antes de acostarse y otra cucharada por la mañana ayuda a tratar el estreñimiento. Asimismo puedes entremezclar una cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de limón y tomarlo ya antes de dormir, lo que ayuda a reducir el estreñimiento y eludir que las … Sigue leyendo Aceite de oliva con limón como un gran aliado

Vivir mejor – Adelgazar comiendo bien

Se dice y se repite que se vive mejor delgado que gordo, o que se vive más tiempo. El tema de las dietas salta en las conversaciones con muy considerable frecuencia. Hay una preocupación dietética compartida. Se han imaginado incontables dietas adelgazantes: pero todos estos regímenes son de una crueldad infinita. Por lo general, el … Sigue leyendo Vivir mejor – Adelgazar comiendo bien

Vegetarianos, vegeta linos, crisdívoros, macrobióticos..

La dietética es una forma de alimentación humana que podríamos definir como la técnica de la alimentación equilibrada, en comparación con la gastronomía, que es el arte de comer. En el momento actual, la dietética se encuentra en pleno auge, ya sea por una concreta necesidad o por imperativo de las modas y se base … Sigue leyendo Vegetarianos, vegeta linos, crisdívoros, macrobióticos..